Nivel:Cualquiera
Objetivo:Fuerza, Potencia, Velocidad, Resistencia aeróbica, Resistencia láctica, Equilibrio - Estabilidad
Deportes específicos:Ciclismo / BTT
Fase:Sesión
Equipamiento:Mancuernas, Gomas elásticas, Fitball, Kettlebell, Discos sueltos, Propio cuerpo

Publicado en Ciclismo / BTT

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