Nivel:Cualquiera
Objetivo:Fuerza, Potencia, Velocidad
Deportes específicos:Ciclismo / BTT, Running, Natación, Triatlón / Ultrafondo
Fase:Sesión
Equipamiento:Barra, Barra z, Mancuernas, Fitball, Poleas, Kettlebell, Propio cuerpo

Publicado en Triatlón

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