Las cintas antropométricas también deben de formar parte de nuestro arsenal de herramientas para la medición y evaluación de los progresos con las pesas.

Deben ser flexibles, no elásticas, metálicas, con una anchura inferior a 7 mm, con un espacio sin graduar antes del cero y con escala de fácil lectura. El muelle o sistema de recogida y extensión de la cinta debe mantener una tensión constante y permitir su fácil manejo. Se recomienda que las unidades de lectura estén en centrímetros exclusivamente. Precisión 1 mm. Se utiliza para medir perímetros y para localización del punto medio entre dos puntos anatómicos.