Para poder mezclar bien la proteína o culaquier suplemento en formato polvo con la bebida que decidamos añadir a la toma es muy ventajoso disponer de un shaker. La presencia de un mezclador de este tipo es ya una de las estampas clásicas que identifican a los usuarios de suplementación deportiva en todo el mundo. Su formato pequeño y ligero hace posible que podamos llevarlo a todas partes para hacernos un batido en el momento en el que más provecho saquemos a la nutrición post-ejercicio. La capacidad suele ser muy parecida pero siempre es mejor escoger aquéllos que dispongan de unidades de medida del volumen (para dosificar las mezclas respecto a la cantidad de líquido a añadir).
Algunos modelos disponen de una rejilla interior que se ajusta en la parte superior del recipiente (a nivel de la rosca de la tapa) y que nos ayuda a deshacer los grumos de la proteína (especialmente si es caseína micelar, porque se disuelve mucho peor que los aislados, hidrolizados o concentrados de suero).
Existen algunos shakers que permiten llevar, de manera separada, el polvo y el líquido. Por medio de unas roscas que deslizan los compartimentos estancos, posibilitan la mezcla en el momento que nos interesa. Es una manera cómoda de llevar ambos componentes del batido (líquido y polvo) al gimnasio en un sólo recipiente.
