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Dorsales / Lats

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Jalon frontal inclinado agarre medio

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Remo sentado agarre cerrado supino

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Remo inclinado polea cerrado supino

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Remo sentado maquina abierto

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Remo sentado agarre amplio

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Remo sentado maquina cerrado

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Dominadas

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Remo supino multipower fitball

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Jalon inclinado sentado 1 brazo

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Remo sentado polea a 1 brazo

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